10º dia de bom comportamento

Hoje não se passou nada de especial, foi mesmo acordar, tomar o pequeno-almoço, fazer uns trabalhos em casa, almoçar, tomar banho, ir para a escoal onde tive uma reunião, fazer lá uns trabalho, voltar para casa, jantar, caminhar e agora acabar um trabalho para amanhã.

PA - leite com café + 2 fatias pequenas de pão integral + Kiwi
Alm (14h)- sopa de legumes + peito de frango assado no forno com mostarda + couve e cogumelos estufados
Jantar - sopa de legumes + iogurte
23h - iogurte

Bebi mais de 2l de água e cerca de 0,75l de chá verde.

Kikas obrigada pela tua preocupação em relação à minha alimentação. Eu tenho consciência de que há dias em que tenho comido pouco, mas são os dias em que passo imenso tempo na escola e como não quero cair na asneira de comer porcarias, costumo levar algumas coisas de casa, como iogurtes líquidos e maçãs, que normalmente como nos lanches, pois costuma dar para fazer as refeições oprinci+ais em casa. Ontem foi uma excepção em que passei lá o dia todo e, por isso, a alimentação ter sido tão má.