PA - leito com café + pão integral com queijo fresco
Alm - pescada cozida com feijão verde, bróculos e milho cozidos ao vapor
L1 - chá verde
L2 - 2 tostas integrais + iogurte magro + pêra
Jant - frango assado + arroz de legumes
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3 comentários:
Linda alimentação 5*****
Beijinhos
Bo alaimentação, continua assim.
Jokitas angelicais
Oi linda.....
acho que a alimentação está bem....mas acho que podias reforçar com um leitinho quente à ceia, ou um cházito para reconfortar a mente e o estomago....vais ver que te vais sentir melhor.....
Beijoka fofa.....
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