PA - leite com café + 2 fatias de pão com fiambre de peru
L1 - chá verde
Alm - Bodião assado no forno com batata e salada de tomate
L2 - iogurte magro + 1 fatia de pão com queijo fresco de barrar + 1 nectarina
Jant - sopa de legumes
Ceia (em casa de amigas) - chá + 3 bolachas de chocolate
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1 comentário:
menu optimo :P
dscp a minha ignorancia mas o que é bodiao??
bjinhos
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