A balança nem foi muti má para mim: 99,8 Kgs.
Adeus 3 dígitos, até nunca mais.
Espero que as vossas pesagens sejam boas.
Volto logo para contar como correu o dia de hoje.
Beijocas
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Até Agosto de 2009
Pesagens
- 10 de Outubro - 100,0 Kgs
- 3 de OUtubro - 100,7 Kgs
- 29 de Setembro - 101,3 Kgs
- 19 de Setembro - 100,5 Kgs
- 13 de Junho - 100,4 Kgs
- 6 de Junho - 99,8 Kgs
- 2 de Junho - 100,3 Kgs
- 30 de Maio - 100,5 Kgs
- 28 de Maio - 101,2 Kgs
- 20 de Maio - 101,9 Kgs
- 21 de Abril - 102,8 Kgs
- 31 de Março - 104,4 Kgs
- 21 de Janeiro - 99,8 Kgs
- 18 de Janeiro - 101,5 Kgs
- 14 de Janeiro - 103,4 Kgs
- 3 de Janeiro - 101,7 Kgs
- 2008
- 8 de Dezembro - 101,5 Kgs
- 16 de Novembro - 99,1 Kgs
- 9 de Novembro - 100,8 Kgs
- 12 de Outubro - 101,4 Kgs
- 10 de Outubro - 102,2 Kgs
- 28 de Setembro - 102,9 Kgs
- 21 de Setembro - 104,1 Kgs
- 14 de Setembro - 105,7 Kgs
- 10 de Setembro - 106,9 Kgs
- 8 de Julho - 106,0 Kgs
- 8 de Junho - 100,8 Kgs
- 3 de Junho - 102,1 Kgs
- 28 de Maio - 103,1 Kgs
- 21 de Maio - 102,7 Kgs
- 14 de Maio - 104,2 Kgs
Fases do emagrecimento
1ª FASE - 20 de Maio a 6 de Junho de 2008
Início - 101,9 Kgs
Final - 99,8 Kgs
2ª FASE - 6 de Junho a -----
Início - 99,8 Kgs
Final - 89,9 Kgs
3ª FASE - ------- a -----
Início - 89,9 Kgs
Final - 79,9 Kgs
4ª FASE - ------- a -----
Início - 79,9 Kgs
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Acerca de mim
- Nocas
- Tenho 27 anos, sou obesa e sofro de compulsão alimentar. Estou a lutar dia a dia por uma nova vida, para encontrar a felicidade...
3 comentários:
Viva!
P A R A B É N S !
Imagino a tua alegria ao subir para a balança.
Nem mesmo uma festa de aniversário te impediu de obter bons resultados.
E continuará a ser sempre assim desde que tenhas o cuidado de contrabalancear as "asneiras" e os excessos cometidos, fazendo caminhadas e bebendo água com abundância continuarás a obter resultados.
Não te podes é esquecer de não estar sempre a fazer asneiras.
Como ouvi o Dr. Tallon a dizer uma vez na TV "as asneiras são para se cometer, mas muito esporadicamente, não é sempre"!
Fazer dieta não é fácil, mas não tem que ser um processo "castrador"!
Beijocas
Boas noticias por aqui!!!
òptimo!!!
Mil beijos e bom fim de semana.
Olá Nocas!!! Espero k seja mesmo para nunca mais...desejo-te muita força...joquinhas
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