Antes de mais, quero dizer que passei nos blogs de todas as meninas que estão a participar no desafio, li um bocadinho da vossa história (daquelas que não conhecia), mas como não tinha muito tempo para comentar decidi deixar o mesmo comentário a todas, apenas com o objectivo de incentivo ao desafio (por acaso é um coisa que não gosto muito de fazer, porque quando comento gosto de o fazer em relação aos assuntos abordado no post, mas hoje foi diferente...).
Desculpem a falta de inspiração...
NINA não consigo aceder ao teu blog, não sei o problema é meu ou não...
Quanto à RA neste primeiro dia foi 100%.
PA - leite com cereais + café
L1 - Kiwi
Alm - sopa de feijão verde
L2 - iogurte líquido com cereais
Jant - sopa de feijão verde
Ceia - iogurte com farelo de trigo + maçã
Não bebi muita água, mas bebi cerca de 0,7L de chá verde.
Só não consegui ir caminhar, pois por aqui chove. Até parece que estamos no Inverno... :(
Beijocas e até amanhã
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7 comentários:
Oiii...fikei feliz com sua visitinha..e claro q vamos SIM vencer essa luta!!!!!
Bjus e parabens pelo dia!!!
Olá :)
Obrigada pela visita e força!!
Bjs
Oie seja bem vinda ao meu blog, e muito bom receber a visita de novas amigas..
Uma ótima semana pra vc e vamos arrasar nesse desafio...
Bjsssss=)
Obrigada pela visita Nocas.
Vamos lá dar o nosso melhor!!!
Beijos grandes e muito sucesso!!
olá venho agradecer e retribuir a tua visita, vá boa sorte também para ti, bjinhos
muito bem Nocas, o teu 1º dia foi de facto 100%!!!
continua assim e acrescenta o exercio, que vais ter optimo resultados
beijos
espero que o dia esteja a correr bem hoje ta tudo de olho em mim tenho que me por fina lol ...
um beijinho e parabens pela a alimentaçao de ontem ..
nina
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