Desafio - Dia 3

Olá meninas!
Como está a correr o desafio?

Eu até me tenho portado bem, mas hoje mereço os pontos negativos, porque houve jaca.
Como já previa exagerei, mas nada como antes.

PA - leite com cereais integrais
L1 - Kiwi
Alm - sopa de legumes
L2 - iogurte magro
Jant (aniversário) - 1 rissol de camarão, 3 croquetes de carne, 1 fatia de pão e 3 mini-tostas com paté de delícias do mar, 2 fatias de bolo salgado (com legumes) e 1 fatia de bolo de aniversário

Parecia que nem tinha exagerado tanto, mas visto assim escrito foi mesmo muito... No entanto, já comecei a correr atrás do prejuízo e já estou a beber água para tentar eliminar alguma coisa.
Amanhã as refeições principais vão ser sá sopa e vou beber bastante chá verde.
Espero que na sexta a balança não acuse estes excessos. Estava com esperança de ver apenas 2 dígitos na balança...

Amendoinha e Victória obrigada pela vossa visita e pelos comentários. Vou seguir os teus conselhos amendoinha!