Desde que recomecei a RA esta foi a minha primeira fase má. Desde Sexta feira que tenho sentido muita fome e vontade de comer doces, principalmente. Primeiro culpei a TPM, mas como sou muito irregular, ainda não estou na red zone e não posso continuar a colocar as culpas na TPM durante 2 semanas, se não todo o esforço terá sido em vão.
A outra razão que me fez descarrilar é o meu trabalho, este ano tenho muitas coisas para fazer e como ainda não me organizei a 100% fico stressada e isso leva-me a comer mais e só porcarias. Tenho de ser mais organizada e menos preguiçosa. Deixo sempre tudo para as últimas e depois é só stress. Até tenho acordado com o ritmo cardíaco muito acelerado, então fui ao médico e ele mandou-me ir fazer uma ecografia ao coração, mas disse-me que em princípio está tudo bem e que será apenas ansiedade.
Hoje já acordei mais motivada, por isso, vou organizar as coisas do meu trabalho, até porque vou passar o fim de semana a Porto Santo e não quero estar a pensar no trabalho que deixei por fazer.
Beijinhos para todas!
- Esta semana não me vou pesar, pois apesar das asneiras, sinto-me inchada; a Red zone deve estar a chegar. Vou comportar-me muito bem e na próxima Sexta vou ter boas notícias de certeza.
- Desculpem a falta de visitas da minha parte, mas eu tenho passado nos vossos cantinhos, só não tenho tido tempo de deixar comentários. Assim que me organizar eu compenso-vos.
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2 comentários:
Olá minha querida,
Muita força para entrares nos eixos, temos que chegar ao natal com menos uns bons quilos!
Tem calma no emprego, relaxa, e se achares necessário toma uns calmantes naturais. Comigo tem resultado. :)
Beijinhos!
vamos la nocas!! UPA UPA k tu retomast em foçra e fico mto feliz p isso
fazs bem d n pesar esta semana s andas com apetires e inchadita.assim n esmorces, curt bem o teu fdsemana e kk coisa... apita
bipbip
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