Esta última semana foi complicada! Intalou-se em mim um mau humor, uma fase de depressão... Tudo comportamentos devidos à fase de TPM, mas apesar disso até que nem me portei muito mal.
Caminhei todos os dias e a alimentação não foi a pior. Ainda cometi uns quantos exageros, mas nada como nas minhas piores fases. Até fui fazer compras por duas vezes e resisti a todas aquelas tentações que por lá andavam...
Para a próxima semana já tenho sopa no frigorífico e muita vontade de me portar bem.
Beijinhos para todas as que por aqui vão passando e muito obrigada pelo vosso apoio!
Uma boa semana!
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